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採訪/撰稿/攝影 我是角色編輯部(絕色美食觀光團)  

食材提供 元鍋

 來自德國的君品酒店總經理夏基恩,在台灣一待就是17年之久,十分熱愛台灣的他,以「走動式管理」聞名。運用他的專業能力,為台灣餐飲界掀起一股米其林風潮,未來更要成功打造台北首屈一指的五星級飯店。

夏基恩最喜愛的料理就是牛小排鍋,最高紀錄可以一次吃上六盤,可見他對於這道料理的熱愛程度有多高啊!牛小排鍋究竟擁有什麼魔力,竟然可以如此吸引這位餐飲界的專業經理人呢?我們趕快去瞧瞧。 

夏基恩小檔案

現職:君品酒店總經理

喜愛料理:牛小排鍋

美麗的頂級原味  牛小排鍋

夏基恩最愛的牛小排鍋,以高麗菜、芹菜、洋蔥等蔬菜,加上海苔熬出清爽淡雅的蔬菜湯底,頂級的牛小排油花分布均勻,放入沸騰的鍋底輕涮幾秒,就能馬上品嚐到牛小排的鮮甜滑嫩。選用蘿蔔泥、蔥花以及日式醬油調製而成的沾醬,簡單的味道卻能讓客人吃出最原始的食物本質。

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牛小排鍋製作過程大公開

1.以高麗菜、芹菜、洋蔥、地瓜等蔬菜熬燉高湯備用。

2.高麗菜、青江菜、火鍋料洗淨備用;牛小排切片備用。

3.蔬菜高湯滾了之後放入蔬菜、火鍋料即完成。(牛小排要邊涮邊吃) 

養生料理大調查—牛小排鍋

主要食材:牛肉、高麗菜、西洋芹、洋蔥、海苔、南瓜、香菇 

1.牛肉

對增長肌肉、增強力量特別有效,可增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成。可提高胰島素合成代謝的效率。牛肉中富含鐵質,是造血必需的礦物質。

2.西洋芹

富含鉀與膳食纖維,有助整腸、消除便祕、降低膽固醇、利尿以及維持血壓正常。所含芹菜素、木犀草素及香豆素是極佳的抗癌成分,能抑制癌細胞生長和擴散。含鐵量高,可改善貧血症狀。 

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美味牛小排鍋哪裡找

元鍋

地址:台北市莊敬路178巷6號

電話:02-27232111

營業時間:11:30〜24:00﹝每月第二、四星期日公休﹞   

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