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採訪/撰稿/攝影 我是角色編輯部(絕色美食觀光團)

食譜提供 絕色美食觀光團

多數女性都非常重視腿部線條,擁有一雙美腿自然也是每個女人夢寐以求的事。在模特兒界擁有「長腿名模」稱號的陳思璇,平常除了保養身材外,喜歡吃怎樣的料理?廚藝如何?

台灣第一美腿名模的美腿保養經

號稱「腿部線條比例最完美」的名模陳思璇在2007年曾經發表過一系列自創的美腿保養品牌,也曾在媒體大方分享她的保養秘方。模特兒長期在舞台上又是短褲、迷你裙,搭配時尚高跟鞋經常吸引眾人的目光。陳思璇表示,她私底下大多穿平底鞋,因為長穿高跟鞋會讓小腿肚腫脹,而且雙腿很酸。年輕的時候或許感覺不到任何問題,但是等年紀日漸增長,那個蘿蔔就會像種在田地裡面一樣,日漸茁壯。陳思璇特別提醒,不是穿平底鞋就好喔!挑選平底鞋的時候一定要挑選軟式鞋底,而且最好完全貼合腳型,除了可以減輕膝蓋的負擔外,也可以避免小腿酸痛。在飲食上,太鹹、太重口味的東西都會造成水腫,如果不想讓水腫破壞美感,陳思璇建議可以多喝咖啡,或者可以多吃些薏仁。 

長腿名模可是廚藝大師

陳思璇曾經在代言活動中與媒體聊到拿手私房菜,她竟然輕輕鬆鬆就說出了「牛肉麵、燉豬腳、滷肉、咖哩雞,我都會煮…」,甚至每年端午節家裡吃的肉粽也都是她親手包的。她喜歡穿上圍裙做菜,也希望另一半會下廚。陳思璇說:「我大多是做台菜,他可以做不同口味的料理,大家互相交流,一起做浪漫的燭光晚餐,或者可以兩人一塊下廚,邀朋友到家裡吃飯聚會也不錯。」 

明星私房料理DIY教學

陳思璇會料理不少台菜,這裡特別挑選她拿手的咖哩雞,讓欣賞陳思璇的粉絲們也可以輕鬆做出一道明星私房菜。

咖哩雞拷貝.jpg

咖哩雞/食譜提供 絕色美食觀光團 

材料:

雞肉塊 460公克、咖哩塊 5塊、洋葱 1/2個、紅蘿蔔 60公克、馬鈴薯 1個、水 1000c.c、沙拉油 2大匙、甜椒少許 

做法:

1.雞肉塊洗淨放入熱油中,炸至金黃撈起。

2.洋葱切片;紅蘿蔔、馬鈴薯洗淨去皮切塊。

3.取鍋倒入沙拉油加熱,炒香的洋葱片,加入水煮開,再放入雞肉等剩餘的所有材料,待湯汁煮開,放入咖哩塊煮溶,再以小火燜煮30分鐘即可。

4.起鍋可再加入少許甜椒和洋蔥裝飾。

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